top of page
8de4d0b2-5f70-4c5f-8d6e-4777e3e27974.png
לאבד ולמצוא (4)_edited.png

סטודיו ליוגה רגישה לטראומה מאובדן בזום

לאחים ואחיות שכולים

LSL_5311_L_Original (1).JPG

יש עייפות כזאת שאף אחד לא באמת רואה. הגוף ממשיך לתפקד.
אבל משהו בפנים כל הזמן מחזיק. מחזיק את הכאב, את הגעגוע, את הדריכות, ואת מה שלא נאמר.

​​

אנחנו מכירות את זה מבפנים. ולכן יצרנו מרחב אחר. לא מקום שצריך לדבר בו.
לא מקום שצריך “לעבוד” בו על עצמך. פשוט מקום שאפשר רגע לנשום בו,

לזוז קצת ולהרגיש קרקע. מרחב לפגוש אנשים שמבינים בלי להסביר יותר מדי.

לאבד ולמצוא ב ZOOM הוא סטודיו ליוגה רגישה לטראומה מאובדן, לאחים ואחיות שכולים. תרגול עדין, אנושי ומאפשר, שמותאם בדיוק למצבים שבהם הגוף והלב כבר עייפים מלהחזיק לבד. אפשר להגיע גם עם מצלמה סגורה. אפשר להיות בשקט.
אפשר פשוט להיות.

מה מחכה לכם בסטודיו?

✨ מקום שלא צריך להסביר בו הכל
✨ רגע להוריד את ההחזקה מהכתפיים
✨ תנועה עדינה שמחזירה נשימה לגוף
✨ מרחב בטוח גם לימים שאין בהם מילים
✨ אנשים שמכירים את השכול מבפנים
✨ אפשר להיות עם מצלמה סגורה. אפשר פשוט להיות.
✨ תרגול רגיש לטראומה, בלי לחץ ובלי צורך “להצליח”
✨ חיבור לקרקע, לנשימה, ולעצמך מחדש
✨ שעה בשבוע שבה לא צריך להחזיק הכל לבד

7_edited.png
7_edited.png
41f0392f-7609-4f58-b368-26eda45c0076.png

שיעורי הזום

▫️ יום ראשון | 20:30
מרחב ריפוי וסיום היום ברכות

▫️ יום שלישי | 10:00
פתיחה עדינה ומיטיבה ליום חדש

מנחות המרחב

WhatsApp Image 2026-05-13 at 18.16.13.jpeg
WhatsApp Image 2026-05-20 at 12.34.28.jpeg
שמרית אורן
איילת שרעבי יזרעאל
מורה ליוגה תרפיה רגישה לטראומה.
אחות שכולה 41 שנה
ומורה ליוגה תרפיה רגישה לטראומה .
WhatsApp Image 2026-05-10 at 10.56.22 (1).jpeg
צליל רוז תמיר
אחות שכולה מאז 7/10 ומורה לאטה יוגה, יוגה נשית וליוגה רגישה לטראומה .
ערכת מיתוג צליל (1)_edited_edited.jpg

למי זה מתאים?

לאחים ואחיות שכולים שמרגישים שאין הרבה מקומות שבהם באמת אפשר להוריד רגע את השריון.

למי שמתפקד כלפי חוץ — אבל בפנים עייף מההחזקה המתמדת.

למי שהאובדן יושב גם בגוף:
בנשימה, בשינה, בעומס, בדריכות, בלב.

למי שמרגיש לבד בתוך חוויה שקשה להסביר למי שלא חי אותה.

למי שמחפש מרחב אנושי, רך ולא שיפוטי — בלי צורך לדבר או לשתף.

ולמי שפשוט רוצה שעה בשבוע שבה מותר לנשום.

WhatsApp Image 2026-05-24 at 11.59.10.jpeg
WhatsApp Image 2026-05-24 at 11.53.33.jpeg

גם בתוך הכאב - אפשר למצוא רגע של קרקע.

שאלות חשובות

6_edited.png
ערכת מיתוג צליל (1)_edited_edited.jpg

השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם

ההרשמה אינה מחייבת.
נחזור אליכם אישית  

bottom of page