top of page
ערכת מיתוג צליל (1)_edited_edited.jpg
6_edited.png
לאבד ולמצוא (4)_edited.png

סטודיו ליוגה רגישה לטראומה מותאמת לאובדן, בזום.

 

לכל מי שאיבד אדם יקר,
מכל סיבה שהיא.

לאורך כל חודש אוגוסט 2026 🤍

6_edited.png
LSL_5311_L_Original (1).JPG
6_edited.png
6_edited.png

יש עייפות כזאת שאף אחד לא באמת רואה. הגוף ממשיך לתפקד.
אבל משהו בפנים כל הזמן מחזיק. מחזיק את הכאב, את הגעגוע, את הדריכות, ואת מה שלא נאמר.

​​

אנחנו מכירות את זה מבפנים. ולכן יצרנו מרחב אחר. לא מקום שצריך לדבר בו.
לא מקום שצריך “לעבוד” בו על עצמך. פשוט מקום שאפשר רגע לנשום בו,

לזוז קצת ולהרגיש קרקע. מרחב לפגוש אנשים שמבינים בלי להסביר יותר מדי.

לאבד ולמצוא ב ZOOM הוא סטודיו ליוגה רגישה לטראומה מותאמת לאובדן, לכל מי שאיבד/ה ומכל סיבה שהיא.​ תרגול עדין, אנושי ומאפשר, שמותאם בדיוק למצבים שבהם הגוף והלב כבר עייפים מלהחזיק לבד. אפשר להגיע גם עם מצלמה סגורה. אפשר להיות בשקט.
אפשר פשוט להיות.

מה מחכה לכם בסטודיו?

מקום שלא צריך להסביר בו הכל
✨ רגע להוריד את ההחזקה מהכתפיים
✨ תנועה עדינה שמחזירה נשימה לגוף
✨ מרחב בטוח גם לימים שאין בהם מילים
✨ אנשים שמכירים את השכול מבפנים
✨ אפשר להיות עם מצלמה סגורה. אפשר פשוט להיות.
✨ תרגול רגיש לטראומה, בלי לחץ ובלי צורך “להצליח”
✨ חיבור לקרקע, לנשימה, ולעצמך מחדש
✨ שעה בשבוע שבה לא צריך להחזיק הכל לבד

7_edited.png
7_edited.png
7_edited.png
41f0392f-7609-4f58-b368-26eda45c0076.png

שיעורי הזום בחודש אוגוסט

▫️ יום שני | 8:30 בבוקר

פתיחה מיטיבה לגוף, ליום חדש.
 

▫️ יום שלישי | 20:00

מרחב ריפוי וסיום היום שהיה.

מנחות המרחב

WhatsApp Image 2026-06-03 at 11.36.42.jpeg
WhatsApp Image 2026-05-20 at 12.34.28.jpeg
שמרית אורן
איילת שרעבי יזרעאל
מורה ליוגה תרפיה סומטית,  ויוגה רגישה לטראומה
אחות שכולה • מורה לויניאסה יוגה,  ויוגה רגישה לטראומה
WhatsApp Image 2026-05-10 at 10.56.22 (1).jpeg
צליל רוז תמיר
אחות שכולה • מורה להאטה יוגה, יוגה לנשים ויוגה רגישה לטראומה
ערכת מיתוג צליל (1)_edited_edited.jpg

למי זה מתאים?

לכל מי שאיבד/ה, מכל סיבה שהיא,  שמרגישים שאין הרבה מקומות שבהם באמת אפשר להוריד רגע את השריון. למי שמתפקד כלפי חוץ - אבל בפנים עייף מההחזקה המתמדת.

למי שהאובדן יושב גם בגוף:
בנשימה, בשינה, בעומס, בדריכות, בלב.

למי שמרגיש לבד בתוך חוויה שקשה להסביר למי שלא חי אותה.

למי שמחפש מרחב אנושי, רך ולא שיפוטי - בלי צורך לדבר או לשתף.

ולמי שפשוט רוצה שעה בשבוע שבה מותר לנשום.

005A4895.jpg
WhatsApp Image 2026-05-24 at 12.00.21.jpeg

גם בתוך הכאב - אפשר למצוא רגע של קרקע.

שאלות חשובות

6_edited.png
ערכת מיתוג צליל (1)_edited_edited.jpg

השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם

ההרשמה וההשתתפות ללא עלות.
נחזור אליכם אישית  עם כל הפרטים.

bottom of page